La Relación entre el estrés y el dolor de espalda
La relación entre el estrés y el dolor de espalda es obvia. El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes que afectan a las personas en todo el mundo. La mala postura y las lesiones son factores obvios; sin embargo, el estrés juega un papel crucial en la aparición y persistencia del […]
El vínculo entre el estrés y la osteoporosis
El vínculo entre el estrés y la osteoporosis está demostrado, aunque los mecanismos que los provocan sean distintos. Se ha descubierto que la ansiedad, por ejemplo, favorece la disminución de la densidad mineral ósea de la cadera. Del mismo modo, la depresión está considerada una predicción de osteoporosis y fracturas. La quiropráctica, al equilibrar el […]
Sistema inmunitario: 9 tips para fortalecerlo
Fortalecer tu sistema inmunitario es indispensable para evitar diversas enfermedades. Nuestras defensas nos protegen de los microorganimos como las bacterias, los hongos y los virus. Llevar una dieta saludable es indispensable, aunque no es lo único. Saber gestionar las situaciones de estrés y ajustarnos de forma regular se vuelven también imprescindibles para tener unas defensas […]
Meditación y quiropráctica. El equilibrio perfecto
La meditación es regalarte un momento para ti, para estar contigo mismo de la forma más íntima y especial. Es descansar la mente para iniciar un diálogo con el alma, o, dicho de otro modo, es aceptar que no podemos cambiar lo que sucede a nuestro alrededor, pero sí la manera en la que vivimos […]
El dolor lumbar, principal problema crónico de salud en Cataluña según el Ministerio de Sanidad
Dentro de los principales problemas crónicos de salud publicados por el Ministerio de Sanidad, entre la población española de más de 15 años y que se declara haber sido padecidos en los últimos doce meses y diagnosticados por un médico, se encuentran las alergias, la diabetes, el colesterol alto y la salud mental. Pero cabe […]
Potenciar el sistema inmune es posible con un funcionamiento óptimo del sistema nervioso
A medida que la pandemia del Coronavirus se extiende por todo el mundo, una de las preguntas que muchas personas se han hacen es: ¿Qué puedo hacer para ayudar a reforzar mi sistema inmunológico? Uno de los objetivos del cuidado quiropráctico es ayudar a tu cuerpo a funcionar con su máximo potencial, incluyendo la función […]
