La cura de la uva: la monodieta depurativa, energizante y desintoxincante ideal para el otoño
En Barcelona Quiropractic hacemos mucho hincapié en la importancia de tener un organismo sano, proporcionándole la ayuda necesaria para la eliminación de toxinas. Entre estos consejos, claro está, se encuentran adoptar hábitos alimentarios saludables, evitar hábitos tóxicos (fumar, tomar alcohol e ingerir medicación entre otros), hacer ejercicio que nos ayuda a ganar resistencia y a […]
Esenciales: vitaminas y quiropráctica
Las vitaminas esenciales deben ser obtenidas de la dieta o de suplementos alimenticios. Como comentamos en el artículo anterior, nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlas por él mismo. A veces creemos que el cuerpo no necesita ninguna ayuda externa. Lejos de la realidad, así como la quiropráctica ayuda a que la comunicación entre el […]
Empodera tu organismo: ¡Vitamínate y ajústate!
Las vitaminas son unas moléculas que viajan por el torrente sanguíneo y que ayudan a nuestro organismo a realizar correctamente sus funciones. Paradójicamente, tienen un efecto similar al de la quiropráctica. Ambas son excelentes para potenciar las funciones orgánicas. Tanto las vitaminas como el ajustarnos regularmente potencian que gocemos de un estado de salud óptimo. […]
7 consejos de Barcelona Quiropractic para fortalecer tus articulaciones
En el artículo anterior te explicamos qué ocasiona la inflamación y cuál es su finalidad. Hoy queremos dejarte unos sanos consejos que, sin duda, van a ayudarte a fortalecer tus articulaciones. Lo mejor y más recomendable es que prevengas el deterioro articular. Ten presente que, una vez el deterioro llega, el dolor está servido. La […]
La inflamación articular y la quiropráctica
La inflamación articular es una respuesta natural del sistema inmunitario frente a las “agresiones del medio” y acostumbra a presentar sensaciones desagradables: picor, hinchazón, escozor, dolor, calor, etc. Estas sensaciones son debidas la magnífica capacidad de sanación innata de los seres vivos. En las enfermedades crónicas, como las reumáticas, la inflamación es incapaz de eliminar […]
Enero, el mes idóneo para desintoxicar el cuerpo y la mente
Doce meses, cada uno con la totalidad de sus días, y estos con la totalidad de sus horas. Muchas vivencias, muchos excesos, muchos desacuerdos, mucho estrés, demasiada tensión… Y este año que dejamos atrás, precisamente, no ha sido un año fácil. Un año lleno de incertidumbre, de inseguridad, de desolación, de angustia. Un año que […]
La flora intestinal, un regulador implacable de nuestro sistema inmune
¿Sabías que en el tracto digestivo de un ser humano hay 3 veces más bacterias que células tiene la totalidad del organismo? Esta gigantesca colonia de bacterias, hongos y virus alojadas en nuestro cuerpo recibe el nombre de microbiota. Y, como veremos, juega un papel muy importante en nuestro bienestar y en nuestra fisiología, como […]
Tomar vitamina D ha evitado el ingreso en UCI en pacientes con COVID
Hace menos de un mes se ha aceptado el primer ensayo clínico controlado aleatorizado llevado a cabo en el Hospital Reina Sofía de Córdoba. En este ensayo se ha administrado vitamina D a pacientes con COVID-19. El resultado ha sido contundente y ha desvelado que el suministro de vitamina D a pacientes afectados con neumonía […]
Estrés químico, nueva normalidad y quiropráctica
Siguiendo en línea con el artículo anterior, hoy vamos a dar una ojeada en ser conscientes de cómo la cuarentena (o, mejor dicho, el uso que hemos hecho de ella) nos ha afectado, a la inmensa mayoría de personas, incrementando el estrés químico en nuestro organismo. Estrés químico durante la cuarentena Sigue siendo extraño para […]
Los mejores complementos para la labor del quiropráctico
Estamos en una época en la que tendemos a creer y a desear que algo o alguien ponga fin a nuestras dolencias y nuestro malestar. Pareciera como si quisiéramos que esto o aquello solucionara lo que está ocurriendo en nuestro cuerpo y, además, como si nosotros mismos no tuviéramos nada que ver con ello. Si […]
